Целью настоящей статьи является ознакомление спортсменов, тренеров и спортивных медиков с результатами исследований по не имеющему аналогов методу немедикаментозного восстановления и увеличения физической выносливости спортсменов. К сожалению, всеобщего признания, в силу отсутствия регулярного финансирования на проведение статистически достоверного комплексного изучения влияния на спортсменов ускоренного окисления молочной кислоты и вывода шлаков из их организмов, этот метод еще не получил. Исследования проводились на спортсменах-добровольцах под наблюдением тренеров и спортивных медиков. Метод разработан специалистами-физиками и после получения положительных результатов в апробации на животных на биофаке МГУ и на спортсменах-добровольцах вызвал определенный интерес у специалистов в области спортивной медицины.
Кратко суть метода, названного методом обменных резонансных взаимодействий (ОРВ-метод), заключается в биорезонансной стимуляции организма спортсмена посредством интенсификации биохимических процессов, протекающих в нем, за счет воздействия на организм сверхслабыми электромагнитными волнами, когерентными излучениям, испускаемым самим спортсменом. Мощность такого воздействия ~10-19-20 ватт сопоставима с мощностью биополя спортсмена. Для реализации такой биорезонансной стимуляции необходимо предварительно записать на информационные носители частоты биополя, которые излучает сам спортсмен. Во время сеанса восстановления на вход резонатора подаются с носителя информации записанные частоты биополя спортсмена, а на выход ОРВ-резонатора поступает определенным образом модулированный сигнал, непрерывно излучаемый в пространство. Образуется как бы пара настроенных друг на друга колебательных систем. Именно эти сверхслабые электромагнитные колебания, излучаемые ОРВ-резонатором, вызывают биорезонанс в организме спортсмена, стимулируя его быстрое восстановление, в частности за счет быстрого окисления молочной кислоты.
Первое испытание ОРВ-метода состоялось в 1993 году, когда тренером А. П. Митраковым на период с 12 по 28 мая и с 7 по 28 июля спланирована и проведена повышенная тренировочная нагрузка при подготовке 11 спортсменок к соревнованиям по академической гребле на Московской международной регате и на чемпионате России. При стандартных тренировочных процессах, широко используемых во всем мире, режим тренировочных нагрузок распределяется следующим образом: работа свыше уровня ПАНО (на соревновательных скоростях) – 25 %, работа ниже уровня ПАНО (в аэробной зоне) – 75 %. С использованием ОРВ-метода тренировочная работа спланирована и проведена в следующем режиме: работа свыше уровня ПАНО – 70 %, работа ниже уровня ПАНО – 30 %. Процесс восстановления заключался в том, что в течение 30 минут с каждой спортсменкой после больших тренировочных нагрузок проводился сеанс биорезонансной стимуляции ее биополя с целью активизации процессов вывода из организма продуктов, образующихся при неполном окислении гликогена и глюкозы, в частности лактата (молочной кислоты). Благодаря быстрому выведению из организма спортсменок лактата, присутствие которого препятствует нормальной работе мышц, удалось резко сократить период восстановления организма спортсменок (с 72 до 24 часов) и тем самым за короткий период тренировок провести большой объем тренировочной работы и резко увеличить тренировочный процесс в подготовительный период к соревнованиям. Московская международная регата по академической гребле и чемпионат России показали высокую степень подготовленности спортсменок к соревнованиям. Все 11 спортсменок, имеющих разную степень физической подготовленности, среди которых 6 юниорок, никогда прежде не выступавших на крупных соревнованиях, были собраны в единую команду только 12 мая. Из них создали два экипажа: 4 – безрулевой и 8 – с рулевой распашные. И на московской регате, и на чемпионате России оба экипажа заняли первые места в финальных заездах, победив экипажи, сформированные из заслуженных мастеров спорта и мастеров спорта международного класса.
Возобновить работы по ускоренному восстановлению спортсменов после серьезных физических нагрузок с помощью ОРВ-метода удалось только в 2005 году. На этот раз это были шесть юношей и четыре девушки 1985–1987 годов рождения, учащиеся Школы олимпийского резерва. На Московской регате 4–5 июня 2005 г. в классе 1xМСА юноша 1985 г. рождения из нашей группы занял первое место, при этом во 2-м полуфинальном и 3-м финальном заездах последовательно улучшал свои личные результаты, он же стал чемпионом России в этом классе, проходившем 16–20 июля 2005 г. Девушки 1986 г. рождения на чемпионате России заняли третьи места в финалах. Иллюстрацией возможности быстрого восстановления организма спортсменов после больших физических нагрузок с помощью ОРВ-метода и повышения их работоспособности служат данные кардиоинтервалометрии, полученные во время тестовых испытаний юных спортсменов.
Суть проведенных испытаний состояла в том, что каждый из десяти испытуемых юниоров из Школы олимпийского резерва проходил контрольный тест на гребном тренажере «Концепт-2», представляющий собой 3-минутную повторную нагрузку максимальной мощности при темпе гребковых движений 20–22 гребка/мин с одноминутным отдыхом между повторными нагрузками. Спортсмены должны сделать максимум повторений при контроле частоты сердечного сокращения. После этого спортсмены восстанавливались в течение 30 минут с помощью ОРВ-метода и через два часа после окончания первого контрольного теста повторяли второй при тех же условиях. Из десяти испытуемых спортсменов семь улучшили свои результаты, у трех оставшихся они не ухудшились.
Если до 2006 года ОРВ-метод применялся только для активизации процессов окисления молочной кислоты и выводов шлаков из организма спортсмена с целью его быстрого восстановления, то в маеиюне 2006 года впервые ОРВ-метод был испытан по активизации биохимических процессов во время физических нагрузок спортсменов в стенах той же Школы олимпийского резерва. Тренировочная нагрузка, во время которой осуществлялась стимуляция биохимических процессов, в частности окисление гликогена и глюкозы в скелетных мышцах, проводилась по той же методике, что описана выше, только время отдыха между трехминутными повторами максимальной нагрузки увеличивалось с минуты до трех, а количество повторов ограничивалось пятью для всех участников эксперимента. В испытаниях участвовали четыре юноши и четыре девушки 1988 г. рождения, поделенных поровну на контрольную и экспериментальную группы, и они в течение двух недель по три раза в неделю проделывали описываемую выше нагрузку. В ходе экспериментальных исследований регистрировались следующие показатели: ЧСС – с использованием мониторов сердечного ритма, средняя мощность гребка (Вт), дистанция, пройденная за время выполнения нагрузки (3 мин) и темп гребли. Для оценки влияния ОРВ-метода на активизацию процессов окисления глюкозы и гликогена из-за отсутствия средств на проведение биохимического анализа, который наиболее наглядно мог бы показать фактор биорезонансной стимуляции процессов окисления, выбрали пульсовую стоимость мощности. Она определяется как количество сердечных сокращений на единицу мощности работы (уд./мин/Вт), более низкие величины пульсовой стоимости соответствуют более экономичной работе сердца, а опосредованно – меньшей усталости, вызванной закислением мышц спортсмена.
Проведенные испытания показали, что пульсовая стоимость постоянно увеличивается по мере перехода от 1-го к 5-му циклу трехминутной интенсивной гребли. Однако для контрольной и экспериментальной группы участников выявилась и другая закономерность. С каждым новым тестированием пульсовая стоимость в контрольной группе увеличивалась по сравнению с контрольным тестированием, проведенным для всех участников эксперимента. Эта тенденция отражает возросшую усталость от проведения таких серьезных физических нагрузок. Для экспериментальной же группы, подвергаемой воздействию ОРВметода для стимуляции процессов окисления, проявилась противоположная тенденция.
