С 2010 года европейские футбольные топ-клубы и профессиональные клубы в других видах спорта начали пересматривать подход к организации тренировок и, соответственно, тренировочных баз.
В последние десять лет профессиональный футбол фактически сменил логику соперничества. Решающими стали не только трансферы и академия, но и способность системно управлять состоянием игрока 24/7. Классическая тренировочная база старого формата: набор полей, разрозненных раздевалок и «служебных» комнат – дробит маршрут спортсмена. Поле в одном месте, медики в другом, восстановление – «в отдельном крыле». Теряется время, данные и мотивация. На уровне элиты это превращается в травмы, недовосстановление и потерянные очки.
По данным ежегодного индекса Howden, клубы АПЛ в сезоне-2023/24 из-за 915 травм потеряли совокупно около £265,6 млн. Продуманная и правильно оснащенная база позволяет сохранять здоровье игроков, уменьшать риск травм и ускорять возвращение в игру. В этом контексте тренировочная инфраструктура становится не зданием в привычном смысле, а стратегическим активом, укрепляющим конкурентоспособность клуба.
Одним из ключевых сдвигов стал новый подход к внутренней организации базы – акцент на функциональное проектирование, где все пространство подчинено логике тренировочного процесса. База перестает быть «комплексом помещений» и становится операционной системой спортивной подготовки, где тренировка, питание, медицина, реабилитация, восстановление и аналитика работают в одном непрерывном цикле.
Спортсмен в центре системы
Ключевой принцип проектирования – начинать с модели потребностей спортсмена. Вокруг игрока выстраивается полный цикл сервисов. Задача проектировщиков – интегрировать цикл «нагрузка → восстановление → анализ → корректировка → новая нагрузка» в проектируемое пространство. Чем удобнее и понятнее маршруты, тем эффективнее подготовка игрока и стабильнее результат.
Все функции, определяющие качество тренировочного процесса, привязаны к раздевалке на первом этаже. Отсюда – короткий, интуитивный выход на поля. В непосредственной близости – медицинский блок и физиотерапия, перформанс‑зал, гидрозона и СПА.
Пример организации первого этажа
Такая структура дает игрокам и тренерскому штабу очевидные преимущества. Во-первых, скорость перемещений: с поля спортсмен сразу попадает в раздевалку, где сдает инвентарь и данные с датчиков, а затем без лишних перемещений проходит к врачу, массажисту или в зону восстановления и гидротерапии. Во-вторых, раздевалка превращается в настоящий командный штаб, где проходят тактические разборы, брифинги и аналитические встречи – все находится рядом, в нескольких шагах друг от друга.
Большая раздевалка здесь – не роскошь, а часть функциональной системы базы. Просторные проходы, удобные шкафчики с розетками и вентиляцией, комфортные кресла, короткий путь до массажной, физиотерапии, СПА и гидрозоны – все продумано до мелочей.
Пространство без швов
Выход из раздевалок должен вести прямо на тренировочные поля – без лестниц, лифтов и лишних поворотов. Должна быть предусмотрена отдельная линия для экстренного перемещения травмированных игроков: широкие двустворчатые двери, подъезд для багги, ближайший медицинский кабинет и точка прибытия скорой помощи – все на одном уровне. Такая организация экономит драгоценные минуты и снижает риск осложнений.
Еще важно «правило двух полей»: основная команда не должна проходить больше двух площадок, чтобы попасть в главный корпус. Поля располагаются как можно ближе к зданию, что сокращает логистику и позволяет тренерам постоянно наблюдать процесс. В российских реалиях задачу осложняют пожарные проезды – этот норматив требует тщательной проработки схемы застройки.
Реализация «правила двух полей» в Англии
Рядом с основными полями размещаются зоны индивидуальной подготовки – вратарское поле, короткие спринтовые дорожки, холмы и воркаут-площадки, уличные инвентарные. Это позволяет игрокам быстро переключаться между разными сценариями тренировки, не покидая основного маршрута. Например, уличная инфраструктура академии амстердамского «Аякса» включает в себя множество специализированных спортивных площадок для развития физических качеств молодых футболистов.
Перформанс, медицина, реабилитация и восстановление – не набор разрозненных зон, а единый функциональный комплекс, где спортсмен проходит путь без потери времени и энергии, получая сервисы наивысшего качества. Перформанс-зал соседствует с раздевалками и полями и проектируется как пространство, которое организует команду малыми группами и позволяет провести полноценную физподготовку в ограниченное время за счет ротации по станциям силы, скорости, функционального тренинга и баллистических упражнений.
Технологии выводят подготовку на новый уровень. Гипоксические камеры моделируют высоту и температурные условия, помогая увеличивать выносливость, адаптационные возможности и ускоряя восстановление после травм.
Питание
На современной тренировочной базе, кухня и столовая – не просто место приема пищи, а часть системы спортивной подготовки. Рацион подстраивается под тренировочные циклы (подготовительный, соревновательный, переходный, восстановительный) и находится под контролем нутрициолога, который формирует персональные рекомендации.
Пример организации второго этажа
Разведение потоков и безопасность
Тренировочная база живет в трех основных режимах:
- Спортивный – игроки, тренеры, персонал.
- Сервисный – снабжение, доставка, техподдержка, спецтранспорт.
- Публичный – стадион/шоу‑поля, VIP, медиа.
Необходимо достаточное количество независимых въездов, авторизация доступа. Основная команда, молодежные команды и административные блоки должны быть режимно и физически отделены. Эта логика не «донастраивается» СКУД, она вшивается в планировку на этапе разработки функциональной концепции и в дальнейшем строго соблюдается на всех стадиях проектирования (ПД, РД) и защищается в экспертизе.
Управление подготовкой в реальном времени
В новой архитектуре спортивной базы цифровая платформа становится «нервной системой» всего процесса подготовки. Она объединяет данные тренировок, медицинских показателей, восстановления и психофизиологических метрик в единую аналитическую среду.
Каждое измерение – объем и характер нагрузки, качество сна и самочувствия, GPS-трекинга – превращается в сигнал, который система обрабатывает, анализирует и возвращает тренеру в виде понятных рекомендаций. Облачные платформы и носимые устройства обеспечивают персонализацию нагрузки, прогноз травматизма и контроль эффективности. Так цифровизация перестает быть фоном и становится инструментом управления состоянием спортсмена, основой для принятия решений тренерского и медицинского штабов. Она объединяет спорт, медицину и аналитику в экосистему, где каждое решение основано на данных, а не на интуиции.
Технологии должны интегрировться в базу, связывая воедино пространства, оборудование и программное обеспечение. Цель – получать решения в реальном времени, а не иметь «музей высоких технологий».
Баланс нормативов и функциональности
Проектирование современных спортивных баз требует одновременно строгого соблюдения строительных норм и умения трактовать их с точки зрения функциональной логики подготовки спортсмена. Своды правил (СП) задают обязательные рамки безопасности, эксплуатационной надежности и прохождения экспертизы, но именно грамотная интерпретация этих требований превращает норматив в инструмент проектирования.
Базовыми документами являются СП 332 «Физкультурно-оздоровительные и спортивные здания», СП 118 «Общественные здания и сооружения», СП 42 «Градостроительство». При формировании медицинских и восстановительных блоков применяются требования СП 158 «Здания и помещения медицинских организаций», регулирующие санитарно-гигиенические и инженерные параметры.
Однако буквальное следование нормам не гарантирует эффективности. Задача проектировщика – использовать их как структурный каркас, а не как ограничение. Ключевым здесь является функциональное проектирование, где нормы подкрепляют, а не подменяют цели: обеспечение коротких маршрутов, логической связи зон, интеграции медицинских, реабилитационных и тренировочных пространств в единый цикл нагрузки и восстановления.
Так рождается принцип «умной нормативности», когда проект отвечает требованиям СП, но при этом максимизирует функциональность, эргономику и операционную эффективность в интересах команды.
Практическая дорожная карта
-
-
-
- Этап 1
Функциональное программирование
Первый шаг – понимание ритма жизни команды. На этом этапе фиксируются цели спортивного штаба, структура тренировочного процесса и сценарии пребывания игрока на базе в течение дня. Разрабатывается модель функциональных связей – как спортсмен перемещается между полем, раздевалкой, перформанс-залом, медициной и зонами восстановления. Именно здесь формируется ДНК будущего объекта, которая потом определит дизайн-структуру.
- Этап 2
Архитектурно-функциональная концепция
Функциональные сценарии превращаются в планировочные решения. Пространства начинают взаимодействовать друг с другом, выстраивая естественные связи между зонами. На этом этапе важно соединить функциональность и нормативные требования, это минимизирует проблемы при дальнейшем прохождении экспертизы.
- Этап 3
Проектирование и экспертиза
Задача проектной документации – сохранить смысловую структуру, заложенную на предыдущем этапе. Все ключевые маршруты, видовые связи и сценарии должны пройти проверку в BIM-среде. На этом этапе проектировщики, инженеры и спортивные консультанты работают как единая команда, синхронизируя решения с конструктивом здания, инженерными системами, цифровыми сетями и требованиями экспертизы. Здесь реализуется гарантия того, что все запросы футбольного клуба будут учтены.
- Этап 4
Строительство и авторское сопровождение
Когда объект переходит из проекта в реальность, риск потерять функциональную чистоту особенно высок. Поэтому архитекторы и консультанты остаются в поле – ведут авторское и техническое сопровождение, следят за компоновкой ключевых зон: раздевалки, медицины, перформанс-зала, гидротерапии и так далее. Каждое решение сверяется с исходной целью – не просто построить здание, а воссоздать задуманный на первом этапе сценарий жизни спортсмена в пространстве тренировочной базы.
- Этап 5
Запуск объекта
На этом этапе проводится функциональная настройка: тестирование оборудования, освещения, температурных режимов, акустики, цифровых контуров. База становится живым организмом, адаптированным к повседневной работе команды.
- Этап 1
-
-
Фото: Tottenham Hotspur, «Олимпико», AFC Ajax, Chicago Bears
Расширенная версия статьи из журнала «СБК. Спорт Бизнес Консалтинг» №4 (62) ноябрь 2025
